波士頓卷——如何製作、服務和食用——你讀過的最美味的指南

嘗試新菜餚是媽媽們最好的過去式愛好 烹飪女士.

想嚐嚐波士頓卷嗎？？？

IU 團隊總是為您帶來最簡單的在家嘗試的美味食譜。

這次我們有一個很棒的食譜：波士頓壽司卷。

無需大量專業知識即可輕鬆製作， 簡單的廚房工具 以及易於找到的調味品。

什麼是波士頓卷？

波士頓卷，也稱為壽司波士頓卷，是一種 食譜類似於加州 配料很少的捲。

1. 加州卷裡面有仿螃蟹。
2. 波士頓卷使用煮蝦。

關於波士頓卷最有趣的事實是

波士頓卷是用壽司製成的，但不是鮭魚或任何其他魚類。

1.波士頓卷口味：

在日本料理中你找不到比這更辣的食物了。

但不在這裡。

波士頓卷具有最細膩的辛辣味道，可以添加到晚餐、早午餐、小吃和特色餐中。

2.波士頓卷營養：

波士頓卷可以用多種原料製成，例如：

螃蟹、鮭魚（不是蝦）和 飛子 撒上更脆的配料並添加到味道中。

還添加了黃瓜、芥末等蔬菜，牛油果等水果，使味道更加豐富多樣。

因此，波士頓卷的營養成分比你想像的要高得多：

例如：249克的捲具有以下營養成分：

營養	內容
脂肪	8克
膽固醇	32毫克
鈉	618毫克
鉀	359毫克
碳水化合物	45克
蛋白質	8.8克
維生素 A 和 C	分別為 3%、9%
鈣	3％
鐵	8％

由於它是用營養豐富的原料製成的，所以它的熱量含量非常豐富。

“壽司不僅是用生魚製成的，而且是由生魚製成的。 它也是由生魚折疊成海藻製成的。”

如何製作波士頓卷？

這是波士頓卷最簡單又美味的食譜：

總內容：7

總烹飪時間：40至44分鐘

• 問：為什麼你應該嘗試這個食譜？
• 答：大多數日本菜和中國菜都含有生魚，但波士頓卷卻沒有。 您一定會喜歡新鮮蒸的壽司波士頓卷。

1、用具：

• 塑料紙，
• 簟

（您也可以使用不粘墊代替這些齒輪）

• 紫菜床單
• 量匙
• 小棍子
• 用於切割卷的剪刀或刀具

2. 材料：

• 醋飯一把
• 2/3 杯 壽司米
• 1/2鱷梨
• 10只中型蝦
• 1/2 黃瓜

用於裝飾和澆頭：

• 2-4茶匙Masago或tobiko或ikura； 三個雞蛋略有不同 在味道和質地上
• 檸檬黃色

3、配方處理：

您可以遵循以下一些快速簡單的步驟，而不是付費瀏覽：

1. 鋪上不粘墊，

如果您使用竹蓆，請在上面鋪上塑料布以減少其粘性。

2. 將一張紫菜切成兩半，將其光亮的一面朝下放在墊子上（墊子的一面）

3.將醋飯放在托盤上。

羽毛而不是用力按壓

4. 取一勺雞蛋（tobiko、masago 或 ikura），在上面撒上米飯。

5. 翻轉紫菜片，將米飯放入托盤中

6. 將蝦、黃瓜、牛油果鋪在紫菜層上。

7. 根據您的口味，在上面擠檸檬或擠幾滴。

8.開始滾動

要非常耐心地準備完美的麵包卷。

9.完成後，將它們撕開

4. 服務：

你的壽司卷已經閃閃發光了。

但現在為了更多樂趣； 與卷一起食用：

1. 令人愉快的醬油蘸醬
2. 芥末大蒜泡菜

嘗試一下，讓我們知道您有多喜歡它們。

底線：

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